
Tuneup

Jeg er Gestalt Psykoterapeut og kognitiv terapeut, og har drevet med egen praksis siden 2019.
Jeg tilbyr reduserte priser for deg som er student/pensjonist/ufør/APP, på Eidsvoll og på nett.
For å lese mer om kognitiv terapi: https://www.kognitiv.no/kognitiv-terapi/
For å lese mer om Gestalt psykoterapi: https://ngfo.no/
Â
Litt om meg; jeg er født i 1973, gift med en Nederlender, og har to voksne barn, og er bonus mamma til to tenåringsjenter. Jeg er født og oppvokst i Spania, med Norske foreldre, og har bodd i utlandet fra tidlig barndom og til midten av 20 årene. Jeg hadde lenge et ønske om å flytte ut på landet, og endelig gikk drømmen i oppfyllelse i 2021. Da flyttet jeg fra Oslo, der jeg bodde i mange år til landlige Eidsvoll. Her trives vi veldig godt.
Â
Jeg er opptatt av det hele mennesket og at vi ikke bare er tanker og lever i hodet. I terapien går vi dybden, og ser på de mønstre du har dannet deg i livet og ser på hva som fungerer og ikke.
Dette vil ofte føre til et annet syn på deg selv, og hvordan du tenker, og gjør ting i livet ditt.
Â
I terapi lærer du hvordan du kan lytte og dirigere fokuset ditt,
fremfor å drukne i malstrømmen av alt og alle som gjerne vil fortelle deg hva du skal gjøre. Ved livs-endring, angst, depresjon, kronisk sykdom, utbrenthet og andre utfordrende situasjoner som livet kan by på, er det ofte godt å kunne snakke med noen utenforstående som ikke er familie eller venner.
Â
Utdannelse:
2023-2024: Kognitiv terapi videreutdanning, Norsk forening for Kognitiv terapi.
2023-2024: Developmental Somatic Psychoterapy training program London.
2021-2023: Norsk Gestalt Institutt Høyskole, Etterutdanning, International training program.
2017-2021: Norsk Gestalt Institutt Høyskole, Gestaltterapeut MNGF.
2022: Polariteter, skygger og bildesoner, 2 Workshops med Erik Tresse.
2021: Vivat - Selvmordsforebyggings kurs.
2019: Hypnose Akademiet, Hypnose terapeut.
2013-2014: Bjørknes Høyskole, Årsenhet i Psykologi.
Â