Tjenestebeskrivelse

Coaching handler om å få hjelp til å skape det livet du ønsker. Det kan være det er noe du ønsker å endre ved deg selv eller livet ditt, eller at du søker veiledning til hvordan du kommer i gang med en ny livsstil, et karriereskifte eller noe helt annet. Coaching kan være med til å stryke deg og din personlige utvikling både privat og i forhold til karrieren din. Hvordan foregår coaching? Coaching foregår gjennom en dialog mellom deg og coachen din. Dette kan foregå ved fysisk fremmøte eller Online. Ut fra forskjellige spørreteknikker, retter coaching deg inn til kjernen av det du ønsker å arbeide med og hjelper deg med å vende blikket mot mulighetene i stedet for utfordringene. Hva som helt konkret kommer ut av en eller flere coachingsesjoner avhenger av hva du vil oppnå, grunnen til å du vil det du vil og hvilke hindringer du står overfor. Hvem kan trenge coaching? Alle som ønsker forbedring i livet sitt kan få utbytte av coaching. Det gjelder uansett om fokuset skal ligge på det private, karriere eller noe helt annet. Dette er noen eksempler på hva en coach kan hjelpe deg med. Å få bedre balanse mellom privatliv og arbeidsliv Å oppnå mer suksess Å få bedre selvtillit Å bli mer motivert Å bli fri fra stress og unngå det i fremtiden Å forbedre kjærlighetslivet ditt Å få det best frem i deg selv Utvikling i karrieren din Lære å kjenne deg selv bedre Planen for å forbedre disse tingene er det ikke coachen din som finner svaret på, men du selv. Coaching handler om å bringe det beste frem i deg selv ved å finne dine styrker og kompetanser. Formålet er å finne din indre viljestyrke frem så du kan legge en plan for din egen utvikling selv. Coachen anvender altså en metode hvor fokuset er å hjelpe deg med å finne dine styrker til å skape forandring sånn at du kan utnytte ditt fulle potensiale i alle aspekter av livet. Her bruker noen coacehes bl. a. en fokusert spørreteknikk som åpner tankemåten din og utfordrer deg psykisk. Formålet med dette er å slippe negative tankemønstre og dårlige vaner som hindrer utvikling. Sammen setter dere målsetninger for utviklingen din, men du vil være den som går foran –coachen sin er altså en motivator og hjelp til å få det beste frem i deg selv.