Finn oss!
Vi har en del terapeuter i Oslo, men har også terapeuter i Lillestrøm, på Eidsvoll, Hadeland og Vestby.
Litt om oss!
Vi er Betina og Dennis, gift, og eiere av Tune up AS. Tune up ble startet opp i oktober 2019. Betina er utdannet Gestalt Psykoterapeut og går på etterutdannelse på NGI. Hun har jobbet i egen privat praksis siden 2019. Betina har klienter både på kontoret sitt på Jessheim og i Eidsvoll. Dennis er Gestalt Coach og tar imot klienter i Eidsvoll. Til vanlig jobber han innen finans utenom å drive Tune up.
Litt om Gestalt!
Gestaltterapi er en form for psykoterapi hvor man ser på sammenhengen mellom tanker, følelser og kroppsuttrykk.
Klienten deltar aktivt og tar ansvar.
Gestalt psykoterapi er en samtaleterapi
hvor vi er opptatt av hele mennesket;
tanker, følelser og kropp.
Tid for deg!
Psykoterapi er en behandlingsform som baserer seg på regelmessige samtaler mellom pasient og terapeut.
Samarbeidet dreier seg om å oppdage, forstå og bearbeide følelser, fantasier og opplevelser fra tidligere og nåværende relasjoner i livet samt bli klar over hvordan man unngår eller beskytter seg mot skremmende, smertefulle og forstyrrende tanker, følelser og opplevelser med beskyttelsesmekanismer, som en gang kan ha vært nødvendige eller hensiktsmessige, men som i dag hindrer en i å leve et godt liv.
Tid for dere!
Hva gjør du når forelskelsen svinner og hverdagen sammen kjennes mer krevende en god? Begynn i parterapi! Par som søker parterapi har opplevd at det som har vært før, gjerne ikke har funket. Det kan være overraskende for mange at en par-relasjon også må jobbes med over tid. Ved å gå i parterapi kan en lære å sette pris på ulikhetene eller tilegne seg kunnskap som kan brukes som verktøy når det kjennes vanskelig å være par. Parterapi fungerer forebyggende, det å komme tidlig i parterapi gir et godt fundament å bygge videre på i parforholdet.
Terapi eller coaching for der du er!
Trenger du et ekstra push? Mangler du motivasjon? Lever du ikke etter ditt fulle potensial? Coaching kan hjelpe deg med prestasjonsangst, utvikling som leder eller medarbeider, målsetting og kartlegging av tenke og handlingsmønster.
Coaching er veiledning, motivering, læring og trening av personer med tanke på å ta bevisste veivalg og videre personlig utvikling.
Ta kontakt for en uforpliktende samtale
Velg din behandler og bestill en time!
Vi har terapeuter og coacher i Oslo, Jessheim, Lillestrøm & Online.
Les litt om hver av oss ved å trykke på bildene.
Priser og pakker!
Hos Tuneup har vi noen behandlere med reduserte priser siden de går på siste året ved NGI.
Vi tilbyr også reduserte priser for uføre, pensjonister og studenter, og har attraktive pris-pakker.
Vi har ingen ventelister og du trenger ikke henvisning.
Terapi og Coaching Online!
Snakk med oss på internett. Få behandling uten
å måtte reise til terapeutens kontor. Alt du trenger er en data eller en mobiltelefon med internettforbindelse. Å få time online er veldig enkelt. Du bestiller time via vår online booking der du selv velge terapeut og tidspunkt. Online terapi sparer tid, du får tilgang til terapi fra hjemmet, kontoret, eller når du er på reise. Online terapi passer til de fleste terapi former
som individuell terapi & par terapi.
Personvernserklæring for Tuneup AS
Tuneup AS (org.nr. 924 498 951), er behandlingsansvarlig for lagring og behandling av personopplysninger for sine klienter.
Har du spørsmål om personvern hos Tuneup AS kan du ta kontakt med info@tuneup.no
Prisene vil være som oppgitt på dette nettstedet. De oppgitte prisene inkluderer merverdiavgift (eller lignende skatter), der det er aktuelt, avhengig av brukerens plassering og terapeutens ellers coaches plassering.
Eksempler på behandlingsaktiviteter er:
-
Registrere nye klienter.
-
Journalføre.
-
Fakturere.
Personopplysninger som behandles og lagres er:
-
Alminnelige personopplysninger som navn og fødselsdato.
-
Kontaktdetaljer som e-post, telefonnummer, adresse.
-
Journalføringer.
-
Faktureringshistorikk.
Alle behandlingsaktiviteter har et lovlig behandlingsgrunnlag, for eksempel:
-
Å overholde avtaler med terapeut, coacher og klienter.
-
Å overholde en rettslig forpliktelse Tuneup AS er underlagt, for eksempel lagring på grunn av
lovbestemte regler for regnskapsmessige forhold.
-
Å ivareta Tuneup’s berettigede interesser (forutsatt at enkeltpersoners interesser ivaretas), for eksempel for å forsvare et rettskrav.
Enkeltpersoner kan til enhver tid:
-
Få innsyn i og kopi av sine personopplysninger, på maskinlesbart elektronisk format.
-
Endre sine personopplysninger.
-
Be om sletting av sine personopplysninger.
-
Avslutte behandlingsforløp.
Lagringstid for personopplysninger
Tuneup AS oppbevarer personopplysninger så lenge det er nødvendig for å oppfylle behandlingsformålet.
I utgangspunktet slettes data når et behandlingsforløp avsluttes.
Lovbestemte regler, for eksempel knyttet til lagring for regnskapsmessige formål, og andre rettslige forpliktelser kan
gjøre det nødvendig å lagre personopplysninger i lengre tid.
Fortsatt lagring kan også skje når det er nødvendig for å ivareta Tuneup’s berettigede interesser,
som for eksempel å gjøre gjeldende eller forsvare rettskrav.
Informasjonssikkerhet
Beskyttelse av personopplysninger er av stor betydning for Tuneup AS og det sørges til enhver tid for at
personopplysninger er beskyttet mot utilsiktet endring, sletting eller utlevering til uautoriserte parter.
Overføring av personopplysninger
Utlevering av personopplysninger til myndigheter forekommer kun i henhold til lov og gjeldende regelverk.
Annen utlevering skjer kun etter skriftlig instruks og samtykke fra klienten.
Databehandlere
Tuneup AS bruker følgende databehandlere:
-
Google Business for Eposttjenester
-
WIX.com for WEB-Hotel
-
Microsoft Office 365 til kontorstøtte og elektronisk arkiv.
-
Google Analytics for analyse av bruken av nettsiden vår.
-
WIX.com for journalføring og avtaleregister.
-
Centiga for fakturering og regnskap.
Bruk av informasjonskapsler
Analyseverktøyet Google Analytics bruker informasjonskapsler (cookies) til å produsere statistikk over
antall unike brukere på Tuneup.no, Psykoterapioslo.no eller Tuneup.health.
Klagerett
Dersom du mener at Tuneup’s behandling av personopplysninger er i strid med relevante personvernbestemmelser
har du rett til å sende inn en klage til Tuneup AS direkte, Datatilsynet eller annen relevant tilsynsmyndighet.
Klage til Tuneup AS kan sendes per post til Tuneup AS, Hammerfestgata 7b, 0565 Oslo, eller epost til info@tuneup.no
Terapeuten/Coach er som gestaltterapistudent/coach student, under utdanning pålagt av NGI å følge personvernregler og etiske retningslinjer, fastsatt av NGI og NGFO. Terapeuten/coach er forsikret gjennom disse og går til påkrevet veiledning.
Klienten har klagerett til NGI og NGFO som har et eget etisk råd.